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适合人群：（1）养生爱好者 （2）家庭掌厨者 （3）从事养生保健的人员
课程设置：
一、中华养生概述
二、中医养生理论篇
1、阴阳平衡学说
2、五行生克学说
三、子午流注与中医养生
1、什么是“子午流注”
2、子午流注与养生
四、五大藏相系统与养生
五、食疗养生
学时：5天
